:)

No te lamentes. Lamentarse es la opción de los cobardes. Qué fácil resulta pensar en cómo pudieron ser las cosas y qué cosas hubieses cambiado. Ese es el principio del estancamiento, de la pena y la no evolución. Un principio que busca la solución en algo ajeno cuando la solución está en uno mismo. Esa opción sencilla decorada con frases como: ojalá yo no hubiera dicho, hecho, y un largo etcétera de pensamientos similares. Esa NO es el principio que debe regir nuestro día a día. Este principio hace que nos olvidemos de todo lo que el mundo nos ofrece y de lo que podemos disfrutar en este momento, y minusvaloremos aquello de lo que ya hemos disfrutado.

El valiente es aquel que reconoce sus errores, pero no se autocompadece de ellos, aprende y evoluciona, con caídas y recaídas, pero lo intenta e intentarlo y no desistir es tener fuerza. El valiente valora lo bonito que ha vivido y lo recuerda con una sonrisa grande y en el corazón. No utiluza el rencor, la rabia y el odio como armas si algo no salió como "debería". No podemos planificar nada, así que nada nos saldrá como debe. El cambio da miedo pero hace que tu vida se llene de experiencias. El valiente se enfrenta al cambio con ganas y no llorando por aquello que perdió, sino recordándolo y obteniendo un aprendizaje para su nueva andanza.

Así que para todos nosotros, caminantes de la vida, amemos aquello que vivimos y aprendamos algo siempre para poder disfrutar del camino con el gusto de tener a nuestras espaldas un gran cúmulo de momentos hermosos, personas inolvidables, ratos menos buenos que siempre nos dan una enseñanza y mucha andanza aún por recorrer.

Suerte y valor. Gracias a todos aquellos que han hecho posible tener mucha vida recorrida y por apoyarme en la que me queda.

Dedicatoria de una cobarde aprendiendo a ser valiente.

Delirios nocturnos...

Dicen que los hombres se enamoran por los ojos, y las mujeres se nos conquista por el oído; por eso las mujeres se maquillan y los hombres mienten…

En mi opinión, generalmente es así.

¿A quien no le gusta ser especial? ¿Qué te hagan sentir especial?

¿ A quien no le gusta que le digan cosas bonitas?

Creo que es muy fácil regalar el oído y oír aquello que te gustaría, pero es realmente complicado hacer sentir especial a alguien sin hacer nada. Solo basta una mirada sincera y una bonita sonrisa. J

En casi todas las relaciones que he tenido, (por no decir todas) me han hecho sentir muy especial.

Me han hecho creer que yo era “vida” y que les complementaba.

Realmente era así, o sólo me regalaban el oído?

Quien me complementa a mí?

Quien aguanta mis altibajos?

Quien satisface mis necesidades? Y lo más importante… ¿Qué busco en un hombre?

Respeto, Libertad y Confianza.  Los 3 pilares para llegar a una relación 10

A día de hoy, creo que lo han conseguido 2 personas. Y he fallado a los dos…

Los abandoné por un amor idílico/platónico y cegado de razón

Esto quiere decir, que el sentimiento gana a la razón?

Que me deje llevar por impulsos?

Si, pero también porque quizás las otras dos personas me regalaban más el oído y realmente no demostraban tanto como los que sí me dejaban ser yo misma.

Mi madre se queja porque mi padre no la piropea a menudo, pero sin embargo no pasa una primavera, sin que mi padre le coja rosas a mi madre todos los días prácticamente de la temporada. Acompañada de un beso, por supuesto

Me he dado cuenta, que no vale de nada que te halaguen… (sienta bien sentirse importante y necesitado)

Las palabras se las lleva el viento, el físico se deteriora, y las emociones pasan…

Los hechos y el día a día es lo que realmente cuenta.

Poder tener amigo y pareja al mismo tiempo.

No tener miedo de hablar libremente de cualquier tema

Hacer algo impulsivo y vivirlo

Poder tener conversaciones largas de cualquier cosa y aún así divertirse

Tener silencios que no resultan incómodos.

Abrazar y besar con amor…

Sé que no soy perfecta. Pero no quiero, porque no sería yo

Que me acepten tal cual soy, es un regalo. Significaría tener una estabilidad emocional

( de la que no dispongo)

La frase: Quedarse con lo conocido por miedo a lo conocido, equivale a sobrevivir, pero no vivir.

Supongo que he de decir…. Me planto.

Ya lo he pasado bastante mal por hacerle caso a mis impulsos, que a mi cabeza

A partir de ahora a razonar un poco más…

Motivación

Reciprocidad

Hay catálogos de catálogos.

Hay poemas sobre poemas.

Hay obras de teatro sobre actores representadas por actores.

Cartas motivadas por cartas.

Palabras que sirven para explicar palabras.

Cerebros ocupados en estudiar el cerebro.

Hay tristezas contagiosas al igual que la risa.

Hay papeles que provienen de legajos de papeles.

Miradas vistas.

Casos declinados por caso.

Grandes ríos con gran participación de otros pequeños.

Bosques hasta sus bordes desbordados de bosque.

Máquinas destinadas a construir máquinas.

Sueños que de repente nos arrancan del sueño.

Salud necesaria para recuperar la salud.

Escaleras tan hacia abajo como hacia arriba.

Gafas para buscar gafas.

Inspiración y espiración de la respiración.

Y ojalá de vez en cuando

odio al odio.

Porque a fin de cuentas

lo que hay es ignorancia de la ignorancia

y manos ocupadas en lavarse las manos.

Wislawa Szymborska

"A partir de hoy voy a amarte con silencios, provocando ausencias
e inventando distancias; desde hoy voy a amarte sin poemas, con muy pocas acciones y escasas palabras...
A partir de hoy voy a amarte así, como tú me amas."
#BobMarley

El lenguaje de los ojos

La comunicación verbal abarca apenas una pequeña parte de lo que permanentemente estamos expresando. Normalmente nuestras palabras vienen filtradas por los condicionamientos sociales o las circunstancias; por eso no siempre comunican lo que genuinamente queremos decir. Algo muy diferente ocurre con los ojos, a los que no por nada se les ha catalogado como las “ventanas del alma”.

El lenguaje de los ojos es básicamente inconsciente. Casi ninguno de nosotros mantenemos constantemente el control sobre la forma de mirar. Mucho menos podemos dirigir el rango de apertura de nuestras pupilas, o el grado de humedad del ojo. En esos pequeños detalles hay mucha información sobre lo que realmente pasa por nuestra cabeza.

El alfabeto de las pupilas

Las pupilas organizan mensajes muy sutiles, y por eso, generalmente, pasan desapercibidos. Sin embargo, tienen un alfabeto propio que es posible descifrar. El aspecto más visible es el tamaño, que cambia automáticamente según diversas circunstancias, sin que nuestra voluntad intervenga en ello.

Normalmente las pupilas se dilatan si nos encontramos frente a un objeto que nos resulta agradable y al que aceptamos sin reparos. Evidentemente también se hacen más grandes si la luz es escasa o tenemos dificultad para visualizar algo. Pero si las condiciones de iluminación y visibilidad son normales, la dilatación de la pupila es señal de gusto y atracción.

Lo mismo ocurre al contrario. Es decir, que cuando estamos frente a algo que nos genera rechazo o temor, las pupilas tienden a contraerse. Unas pupilas pequeñas revelan hostilidad o mal humor, incluso si no estamos mirando directamente el objeto fuente de esas emociones.

Es probable que este conocimiento se haya tenido de manera intuitiva desde hace cientos de años. Las prostitutas chinas y egipcias de la antigüedad utilizaban belladona en los ojos para aumentar el tamaño de sus pupilas, en el momento de atender a alguno de sus clientes. Estimaban que eso las haría más deseables.

En cuanto a las pupilas contraídas, es fácil observarlas en el gesto de cualquier persona que se disponga al ataque. Además de entrecerrar los ojos, si nos detenemos a observar, veremos que también disminuye el tamaño de las pupilas.

El movimiento de los ojos

Los ojos están en permanente movimiento, incluso cuando estamos dormidos. Normalmente se trata de pequeñas acciones en los párpados o el globo ocular, bastante difíciles de captar. Aún así, existen movimientos más explícitos que han dado pie para identificar lo que se esconde detrás de esa dinámica.

Si los ojos se mueven hacia arriba y se inclinan a la derecha, probablemente se han puesto en marcha los mecanismos de memoria del cerebro. El movimiento denota evocación de un dato o una situación pasada. Si en cambio se mueven hacia arriba y a la izquierda, lo más seguro es que se hayan activado las funciones creativas relacionadas con el ámbito visual. Este movimiento suele ocurrir cuando captamos una imagen que nos resulta sorprendente.

Orientar los ojos hacia abajo indica que hemos entrado en un proceso de introspección. Si la mirada se dirige a la izquierda, seguramente es porque se está elaborando un cálculo respecto a una situación o algún mensaje. Si se desplaza hacia la derecha, es señal de que se está llevando a cabo un proceso memorístico relacionado con sensaciones físicas.

Los movimientos de los ojos hacia la izquierda son el indicador más claro de que está activado un proceso creativo. Hacia la derecha nos habla de un proceso de memoria. Y en ambos casos alude a experiencias relacionadas con el sonido.

Estos son apenas algunos pequeños ejemplos de ese enorme universo que es la comunicación no verbal. Aunque son útiles para desentrañar lo que no dicen las personas con quienes hablamos, quizás tengan un valor más bien anecdótico, porque únicamente alcanzan a revelar algunos datos aislados sobre lo que hay en nuestro cerebro. 

Extraido:. La mente es maravillosa.

La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos. Pero los investigadores han descubierto algo fantástico. Cuando un abrazo dura 20 segundos, se produce un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada "oxitocina", también conocida como la hormona del amor. Esta sustancia tiene muchos beneficios en nuestra salud física y mental, nos ayuda, entre otras cosas, para relajarse, para sentirse seguro y calmar nuestros temores y la ansiedad. Este maravilloso tranquilizante se ofrece de forma gratuita cada vez que tenemos a una persona en nuestros brazos, que acunamos a un niño, que acariciamos un perro o un gato, que estamos bailando con nuestra pareja, cuanto más nos acercamos a alguien o simplemente sostenemos los hombros de un amigo. Abracemos mas y mas

"No alcanzo a ver por qué me he de considerar PECADOR. De igual manera, me falta un criterio válido para determinar lo que es un remordimiento de conciencia, aunque por lo que he oído decir de él no me parece nada estimable. No podría dejar de consumar una acción DESPUÉS DE HABERLA INICIADO; en lo tocante a su valor preferiría no tener en cuenta el fracaso de la misma, sus CONSECUENCIAS. Cuando algo nos sale mal, perdemos con demasiada facilidad la visión correcta de lo que hicimos. Un remordimiento de conciencia me parece una mala forma de ver las cosas. Mi moral me inclina más bien a respetar aquello en lo que he fracasado, POR EL HECHO de haber fracasado."

friedrich NIETZSCHE
ECCE HOMO* 1888

If you love me; love me for who I am... not who you want me to be... or who you imagine me to be, or see I could one day be. Love me for my ability to grow, and to exist and experience. Love me for my stupidity, and faults, and my successes and needs and wants. Love me for who I strive every single day to be.

Love is not about possession, love is about appreciation.

Para tí...

Hoy me he parado a analizarte, observarte, y mirarte objetiva y profundamente…

¿Qué veo? A un hombre cariñoso, atento, amable,inteligente, generoso, sincero, siempre estas ahí cuando te necesito, siempre sabes sacarme una sonrisa, tus abrazos me hacen olvidar males pasados, eres un gran amigo, una persona en la que se pueda confiar, razonable hasta el extremo, con conversaciones muy interesantes (siempre aprendo algo nuevo de ti) salvaje en la cama y muy desable, podría seguir diciendo mil adjetivos más, en conjunto se te podría llamar una buena persona, una persona de las pocas que quedan, que no se preocupan solo por ellos.

Tus ojos me dicen los que tus labios no pueden, sé que me amas muchísimo.

¿Qué más puedo pedir?

Gracias por reconstruirme y sacarme del pozo.

Gracias por echarme una mano y recogerme una y otra vez de la mierda…

Gracias por quererme incondicionalmente, tus abrazos y besos.

 TE QUIERO.

Hay días que luchas por lo que quieres como una bestia, y otros en que te fallan las fuerzas, y te limitas a levantar los hombros y asumir que hoy no es el día. Lo importante es que cada vez luches más y te dejes vencer menos. Así, hasta que todo sea lucha y, por fin, consigas lo que buscas.

Buscando trabajo para yaaa!!! 

karma ven a mí ....

Miedo

Y TÚ DE QUÉ TIENES MIEDO? O, DE QUIÉN?

El miedo no es más que otra de esas respuestas irracionales que tenemos ante las cosas, situaciones, personas... que, bien, previamente, nos han hecho daño, bien, presuponemos que nos lo hará(n), no se trata más que de una respuesta defensiva e irracional, en la mayoría de los casos.

Evidentemente, es mucho más irracional cuando tiene su origen en la presunción que en hechos reales, vividos previamente, por los menos, en estos casos, su aparición tiene un origen fáctico; como ya he pasado por esto, y lo he pasado mal, antes de afrontar una situación parecida, similar, opto por ponerme a la defensiva, y no hay mejor defensa que un buen ataque a tiempo. MAL, MUY MAL!!!

Por qué tener miedo de una presunción? No hay suficientes motivos reales y racionales para tener miedo, que tenemos que andar inventando, creando, presuponiendo situaciones a las que temer? Por qué atacar basándonos en presunciones irracionales, sin tener la certeza de que esa presunción se convertirá en hecho?

El ser humano dispone de una herramienta, que ya quisieran para sí, la mayoría de las especies que pueblan el planeta, EL LENGUAJE. De qué nos sirve tener esta grandísima herramienta, si no la utilizamos? o, la utilizamos mal y a destiempo? Si basásemos la convivencia en la COMUNICACIÓN que nos facilita el LENGUAJE, en lugar de en miedos irracionales, estados de alerta ante posibles ataques, presunciones sin sentido, posiblemente, y sólo posiblemente, nuestras vidas serían más llevaderas, más ricas, más provechosas, posiblemente, nuestro estado de felicidad subiría muchos puntos porcentuales.

Pero, NO, somos seres humanos, por qué andar racionalizándolo todo, que nos facilitaría la vida? Mejor seguimos siendo como somos, con nuestros miedos, con nuestras debilidades, reales o ficticias, y con nuestra carencia de autoestima, así podremos seguir ejerciendo de víctimas ante los demás!!!

Es lamentable y frustrante a partes iguales, pero, real como la vida misma!!! NO HAY REVOLUCIÓN (cambio del statu quo) QUE NO EMPIECE POR UN@ MISM@. Así que, dejémonos de lloriqueos y empecemos a actuar. Qué el miedo nos tenga miedo a nosotr@s!!!

 PADILLA

En el camino aprendí...
Que si te vas a calentar, que sea al sol
Que si vas a engañar, sea a tu estomago
Si vas a llorar, que sea de alegría
Si vas a mentir, que sea por tu edad
Si vas a robar, que sea un beso
Y si tienes que perder... QUE SEA EL MIEDO

#AccionPoetica

Cuando todo está mal y las cosas son un poco extrañas, ha pasado mucho tiempo y olvidaste cómo sonreír. Cuando el cielo arriba está claro, pero parece llover sobre ti. Cuando tus mejores amigos tienen cosas que hacer. Cuando estés deprimido y perdido, y necesitas una mano que te ayude. Cuando estás sólo/a en el camino. Cuando las cosas están yendo peor y necesitas a alguien a quién culpar. Cuando tu amor se fue y no hay nadie para compartir tus penas, duermes con la TV encendida, y ni todo el alcohol del mundo te puede ayudar. No estás sólo. Sólo dí: 
¡ESTARÉ BIEN!

— McFly.

Los 10 LADRONES de TU ENERGÍA

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

¿Por qué “fracasan” las relaciones?

Las relaciones nunca fracasan, solo fracasa la idea que tu tienes sobre como deberían ser, y tus juicios y expectativas, que te llevan a pensar que es un fracaso cuando el resultado no es el que tu esperabas. Las relaciones entre personas duran, perduran, acaban, se transforman o toman caminos divergentes. Si cambias la palabra fracaso por experiencia de aprendizaje, la vivencia que atesoras cambia radicalmente para ti. Cuando dos personas se encuentran, se produce el choque entre dos universos diferentes, que buscan uno en el otro, generalmente de forma inconsciente, aquello que anhelan recibir, pensando equivocadamente, que eso les hará felices. Desde el primer instante que llegas a este mundo, se produce la separación desde el vientre de tu madre y comienza una búsqueda de amor que te llega desde el exterior. Esa demanda vital y necesaria para nuestro desarrollo emocional como seres humanos, nos lleva a lo largo de la vida a creer que encontraremos la felicidad, solo si alguien nos la puede dar. Es innegable la complejidad en las relaciones humanas y especialmente entre parejas, pero para encontrar las razones que expliquen las rupturas definitivas, deberíamos atrevernos en primer lugar, a buscar en nosotros mismos los aspectos que nos mueven a vivir una apasionante experiencia junto a otro ser humano. Muchas personas adultas carecen de la madurez emocional necesaria para afrontar una relación, desde el riesgo que supone saber, que comienza una revolución y confrontación de ideas, pensamientos y sentimientos. El éxito de una relación, comienza en primer lugar, en la propia relación contigo mismo. Sembrar armonía, paz y equilibrio en tu interior te llevará a tener unos cimientos sólidos y estables dentro de ti. Y aunque a pesar de todo ello, esto no te garantice la vida eterna junto a tu pareja, aprenderás que el verdadero Amor empieza por el Amor a uno mismo. Desde ese espacio de Amor Incondicional hacia ti mismo, dejarás de juzgar, culpabilizarte o culpar a los demás por no cumplir con tus proyecciones. El amor puro y verdadero entre una pareja se nutre de libertad y respeto. Una sencilla combinación que se adereza con pasión y alegría por compartir tu vida junto a otra persona, diferente a ti en gustos o ideas, pero que sin embargo de una forma mágica y real, hace que tu alma vibre cuando estás junto a ella.

Los insistentes susurros del mar, me calman, se detiene la fiera que llveo dentro y se amontona en rincones de mi, los gritos de las gaviotas me hacen recordar que una vez fuí plenamente feliz, que las sonrisas van y vienen, en mis entrañas ahora me retuerzo de angustia y dolor... Veo los espesos bosques verdes y los diferentes colores de las flores, vuelvo a respirar ... Me calmo y fingo una sonrisa para disimular, todo viene y va...

Parque La Dehesa.

Aislada de todo, absolutamente todo...
Sencillamente perdida en la naturaleza viendo como Madrid y el mundo funciona y gira y yo me pierdo en mi cabeza, donde encuentro sentimientos sencillos, buenos y alegres
Me encontraba otra vez en una burbuja, me sentí protegida, a salvo..
A medida que los colores se oscurecían era como si se pudiese llevar toda la oscuridad que hay en mí
toda la mierda que últimamente tengo que soportar..
Que como en mi habitación porque no soporto cenar al lado de un muerto viviente
Que la gente vuelve ha hablar de mí, porque no tiene suficiente con su mierda de vida
Que hay personas que solo quieren putear, pero también hay gente buena.
Creo que detrás de las dos personas que más daño me han echo, he conocido a otras dos personas que me están recomponiendo

Toda la mierda que me ahoga ahora mismo las lágrimas se fue durante un rato
Me han enseñado el sitio donde voy a ser asidua, donde me voy a aislar de todo y todos.

Walt Whitman (1819-1892)

NO TE DETENGAS


No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías
sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima,
nos enseña,
nos convierte en protagonistas
de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa:
Tu puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar,
porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores:
el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes.
Huye.
"Emito mis alaridos por los techos de este mundo",
dice el poeta.

Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca
tener la vida por delante.
Vívela intensamente,
sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro
y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron
de nuestros "poetas muertos",
te ayudan a caminar por la vida
La sociedad de hoy somos nosotros:
Los "poetas vivos".
No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas ...

Romeria 2013 BRUTAAAAAAL !! :)

Un psicólogo en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la típica pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo, preguntó:

- ¿Cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
El psicólogo respondió: "El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo.
Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará.
El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, más difícil de soportar se vuelve."

Y continuó: "Las preocupaciones son como el vaso de agua.
Si piensas en ellas un rato, no pasa nada.
Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada."

Acuérdate de soltar el vaso ¡¡¡

Según la mitología griega, los seres humanos fueron creados originalmente con cuatro brazos, cuatro piernas y una cabeza con dos caras. Ante el temor de su poder, Zeus los dividió en dos seres separados, condenándoos a pasar sus vidas en busca de sus otras mitades.

Mi último trabajo de maquilladora :))

Vivo en una duerme vela,

¿Quién no sentido la necesidad alguna vez de romper con todo, de huir ...??

De hacerse un ovillo con el solitario deseo de que el tiempo pase...

En días me busco, y en días me encuentro

No me he movido, pero no estoy donde estaba,

Quiero saber si soy verdad, o si me engaño

a veces camino solo, a veces la soledad me acompaña

a veces me rió de mí, a veces la risa soy yo,

a veces hablo pero no me escucho, a veces escucho pero no puedo hablar

a veces me callo, mi conciencia me escupe veneno...

Y todo porque a veces quiero ser yo, pero a veces me niego; 

y entonces sufro, y mi corazón echo de papel y lapicero escribe renglones desesperados.

Mis ojos lloran arena, mi alma huye perseguida por mí mismo,

mi sangre acaricia la esperanza y al tocarla hace costra,

busco mis manos para protegerme pero son de humo,

un humo podrido, desdentado y yonki...

Cambios

No hay cambio sin sufrimiento. Cambiar del estado A al estado B implica desorganizarse para volver a estructurarse en un nivel diferente. Algunos esperan una transformación con anestesia, sín dolor, sin perder el estatus o la comodidad del estado anterior. Pura ilusión. Si quieres hacer algo nuevo de ti mismo, crear una nueva visión del mundo, romper la monotonía a la que te has acostumbrado, el mejor camino es la incomodidad que conlleva modificar tu estado interior. Esto implica una pequeña dosis de sufrimiento útil, un gasto de energía, una inversión de tus recursos para llegar a ser algo más. Crecer sin esfuerzo es un imposible, es la excusa de los cobardes".
Walter Riso

Nos sobran los motivos. JS

Este adiós no maquilla un hasta luego, 
este nunca no esconde un ojala, 
estas cenizas no juegan con fuego, 
este ciego no mira para atrás. 
Este notario firma lo que escribo, 
esta letra no la protestaré, 

ahórrate el acuse de recibo, 

estas vísperas son las de después. 

A este ruido tan huérfano de padre 

no voy a permitirle que taladre 

un corazón podrido de latir. 

Este pez ya no muere por tu boca, 

este loco se va con otra loca, 

estos ojos no lloran más por ti. 

Buenas noches

Aprenderás... William Shakespeare

Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma, y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad.

Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos, ni promesas... comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto y aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío.

Después de un tiempo aprenderás que el sol quema si te expones demasiado... aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas... aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma.... descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de la vida.

Aprenderás que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias, y que no importa qué es lo que tienes, sino a quién tienes en la vida y que los buenos amigos son la familia que nos permitimos elegir.

Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian.

Te darás cuenta que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo haciendo cualquier cosa o simplemente nada, sólo por el placer de disfrutar su compañía.

Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan y por eso siempre debemos decir a esas personas que las amamos, porque nunca estaremos seguros de cuándo será la última vez que las veamos.

Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tienen influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos.

Comenzarás a aprender que no nos debemos comparar con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar. Descubrirás que se lleva mucho tiempo para llegar a ser la persona que quieres ser, y que el tiempo es corto.

Aprenderás que no importa a dónde llegaste, sino a dónde te diriges y si no lo sabes, cualquier lugar sirve...

Aprenderás que si no controlas tus actos, ellos te controlarán y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuán delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados.

Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario, enfrentando las consecuencias...

Aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica.

Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte.

Madurar tiene más que ver con lo que has aprendido de las experiencias, que con los años vividos.

Aprenderás que hay mucho más de tus padres en ti de lo que supones.

Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes y sería una tragedia si lo creyese porque le estarás quitando la esperanza.

Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da el derecho a ser cruel.

Descubrirás que sólo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero que no saben cómo demostrarlo... No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo.

Aprenderás que con la misma severidad con que juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado.

Aprenderás que no importa en cuántos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles.

Aprenderás que el tiempo no es algo que pueda volver hacia atrás, por lo tanto, debes cultivar tu propio jardín y decorar tu alma, en vez de esperar que alguien te traiga flores.

Entonces y sólo entonces sabrás realmente lo que puedes soportar; que eres fuerte y que podrás ir mucho más lejos de lo que pensabas cuando creías que no se podía más.

Es que realmente la vida vale cuando tienes el valor de enfrentarla!!!.